Le stress est devenu le mal du siècle. Malheureusement, il ne met pas uniquement nos nerfs en pelote. Il a aussi de lourdes conséquences, parfois méconnues, sur notre organisme. On fait le point sur ...

Tant de facteurs de stress qui peuvent avoir un réel impact sur votre corps et votre apparence. Cosmo vous dévoile 9 effets néfastes du stress sur votre peau, vos cheveux et vos ongles et ...

De l’alimentation émotionnelle aux changements d’appétit, voici comment reconnaître les effets de la tension nerveuse sur notre assiette. Parfois intense, le stress se glisse dans toutes ...

Avez-vous déjà entendu parler de "stress oxydatif" ou de "stress oxydant" ? Derrière ces deux mots se cache l’un des phénomènes qui a le plus d'effets délétères notre corps, responsable ...

Le stress est un sujet dont nous parlons tous, car nous en sommes tous affectés.  Le stress provient à la fois des bonnes et ...

Frissons, poils qui se dressent, chair de poule, font partie des manifestations physiques courantes du stress. Pourquoi le ...

Les femmes sont particulièrement vulnérables au stress, mais il est possible de réduire les symptômes et d'améliorer leur ...

Le stress est devenu le mal du siècle, et nombreux sont ceux qui recherchent des alternatives aux médicaments pour retrouver ...

Le stress se retrouve dans beaucoup de nos habitudes de sommeil, même celles que l'on pense tout à fait normales.

Parmi eux, plusieurs ont mis l'accent sur la sensibilisation au syndrome de stress post-traumatique et comment ces produits peuvent aider à le soigner.