Le stress est devenu le mal du siècle. Malheureusement, il ne met pas uniquement nos nerfs en pelote. Il a aussi de lourdes conséquences, parfois méconnues, sur notre organisme. On fait le point sur ...

Tant de facteurs de stress qui peuvent avoir un réel impact sur votre corps et votre apparence. Cosmo vous dévoile 9 effets néfastes du stress sur votre peau, vos cheveux et vos ongles et ...

De l’alimentation émotionnelle aux changements d’appétit, voici comment reconnaître les effets de la tension nerveuse sur notre assiette. Parfois intense, le stress se glisse dans toutes ...

Avez-vous déjà entendu parler de "stress oxydatif" ou de "stress oxydant" ? Derrière ces deux mots se cache l’un des phénomènes qui a le plus d'effets délétères notre corps, responsable ...

Frissons, poils qui se dressent, chair de poule, font partie des manifestations physiques courantes du stress. Pourquoi le ...

Vous avez parfois l’impression d’être débordé par votre stress ? Découvrez cette méthode inédite pour reprendre le dessus !

Le stress est un sujet dont nous parlons tous, car nous en sommes tous affectés.  Le stress provient à la fois des bonnes et ...

Le fait de devoir planifier un mariage est exaltant, mais peut aussi et surtout être stressant : des contraintes budgétaires ...

Si vous ressentez du stress ou avez des difficultés à dormir en ce début d'année, cette plante pourrait vous aider à ...

Les niveaux de l'hormone cortisol varient au cours de la journée et augmentent en cas de stress. Les participants devaient aussi passer des tests pour évaluer leur mémoire et leurs fonctions ...

Parmi eux, plusieurs ont mis l'accent sur la sensibilisation au syndrome de stress post-traumatique et comment ces produits peuvent aider à le soigner.

Le baiser, au-delà d’un geste d’amour ou d’affection, est un véritable allié pour votre santé physique et mentale. Voici cinq bonnes raisons de s’embrasser plus souvent et les bienfaits du ...